Cahier de vacances spécial IDEL

1- Révision des Gestes d’Urgence pour infirmier et infirmière

Quiz : Réactions face à 3 cas d’Urgences Courantes

• • Cas n°1 : Que faire en cas de crise cardiaque ?

• Appelez les secours (15, 18 ou 112 en France) : Indiquez que vous suspectez une crise cardiaque et suivez leurs instructions.

• Mettez la personne au repos : Allongez-la en position latérale de sécurité (PLS). 

• Rassurez la personne et surveiller ses signes vitaux : Parlez-lui calmement et surveillez sa respiration et son pouls en attendant les secours.

• Si vous avez le matériel, vous pouvez poser une voie d’abord veineuse

• Pratiquez la réanimation cardiopulmonaire (RCP)  : Si la personne perd connaissance et ne respire plus normalement, commencez immédiatement la RCP (30 compressions thoraciques suivies de 2 insufflations) et utilisez un défibrillateur automatique externe (DAE) si disponible.

Vous pouvez retrouver nos formations AFGSU niveau 2 ou AFGSU niveau 2 recyclage sur notre site.

• • Cas n°2 : Quelle attitude avoir face à une personne en crise d’épilepsie ?

• Protéger la personne des blessures : Éloignez les objets dangereux à proximité et placez quelque chose de doux sous sa tête.

• Ne pas restreindre les mouvements de la personne : Ne tentez pas de retenir ses mouvements ou de la contenir.

• Ne rien mettre dans sa bouche : Contrairement aux idées reçues, ne mettez rien dans sa bouche. Cela pourrait provoquer des blessures.

• Observer et chronométrer la crise : Notez l’heure de début de la crise et observez sa durée. Une crise d’épilepsie typique dure entre une et deux minutes. Si elle dure plus de cinq minutes, appelez les secours (15 ou 112 en France).

• Positionner la personne en PLS après la crise :Une fois les convulsions terminées, placez la personne en position latérale de sécurité (PLS) pour assurer la libre circulation des voies respiratoires.

• Vérifier sur les prescriptions médicales si un anticonvulsivant est prescrit en cas de crise

• • Cas n°3 : Que faire face à une personne présentant une fracture ?

• Évaluer la situation et rassurer la personne : Calmez la personne et évaluez l’état de la blessure sans trop manipuler la zone affectée.

• Immobiliser la fracture : Utilisez des attelles improvisées ou du matériel adapté pour immobiliser la zone blessée. Assurez-vous que l’attelle soit bien fixée au-dessus et au-dessous de la fracture.

• Appliquer de la glace si possible : Pour réduire l’œdème, appliquez une poche de glace enveloppée dans un linge sur la zone blessée pendant environ 20 minutes.

• Appeler les secours : Si la fracture est grave ou si la personne est en état de choc, appelez les secours (15, 18 ou 112 en France) pour un transport sécurisé vers l’hôpital. 

• Surveiller les signes d’état de choc : Soyez attentif à ces signes : une pâleur, une respiration rapide, un pouls faible, ou une sensation de froid. Si l’état de choc se manifeste, allongez la personne et mettez-la en position latérale de sécurité (PLS) sauf en cas de suspicion de fracture vertébrale. Couvrez-la pour la maintenir au chaud en attendant les secours.

2- Cas Pratique : Simulation de Situation d’Urgence possible pour infirmier

Les étapes de prise en charge d’un patient victime d’un AVC à domicile.

Sachez reconnaître les signes de l’AVC (accident vasculaire cérébral):

• Faiblesse soudaine ou engourdissement du visage, du bras ou de la jambe, particulièrement d’un côté du corps.
• Confusion, difficultés à parler ou à comprendre.
• Troubles de la vision d’un ou des deux yeux.
• Difficulté à marcher, étourdissements, perte d’équilibre ou de coordination.
• Céphalée sévère sans cause apparente.

• Appelez immédiatement les secours (15, 18 ou 112 en France) :

Informez-les que vous suspectez un AVC et fournissez les détails des symptômes et de l’état du patient.
Notez l’heure exacte de survenue des symptômes. 

• Positionnez le patient en sécurité :

• Allongez le patient en PLS pour assurer la libre circulation des voies respiratoires et prévenir l’inhalation de vomissements.
• Assurez-vous qu’il ne bouge pas et reste calme. 

• Vérifiez et maintenez les voies respiratoires :

• Si le patient est conscient, parlez-lui pour le rassurer et vérifiez qu’il respire normalement.
• Continuez à surveiller le déficit.

• Ne donnez rien à manger ou à boire :

Ne donnez rien à manger ou à boire au patient, car cela pourrait entraîner une aspiration ou des complications en cas de dysphagie (difficulté à avaler).

• Préparez des informations pour les secours :

Notez l’heure à laquelle les symptômes sont apparus pour fournir cette information aux secours, car cela peut influencer les options de traitement (comme la thrombolyse).

• Surveillez les signes vitaux :

Surveillez la respiration, le pouls et l’état de conscience du patient et sa mobilité jusqu’à l’arrivée des secours.

Retrouver toutes les informations sur les fiches pratiques de la HAS ( Haute Autorité en Santé ) et particulièrement sur l’AVC ici.

3- Activité Ludique : Mots Mêlés des Gestes de Premiers Secours

Nous vous proposons un moyen de réviser vos connaissances tout en vous amusant et en exerçant vos compétences cognitives.

Voici une liste de mots liés aux premiers secours et à votre métier d’infirmier d’une manière générale.

A vous de les rechercher dans la grille !

• AVC

• Hypoglycémie

• Réanimation

• Défibrillateur

• Hémorragie

• PLS (Position Latérale de Sécurité)

• Fracture

• Pansement

• Compression

• Respiration

• Inconscience

• Convulsions

• Glucose

• Secours

Vous pouvez recréer cette grille avec du papier quadrillé pour la dessiner et retrouver les mots si vous ne trouvez pas l’activité facile sur votre écran !

4- Gestion du Stress et Bien-être

• Exercice de Réflexion : Identifier les Sources de Stress
  

  Nous vous proposons ici de prendre un temps pour vous.

– Pour commencer, listez vos principales sources de stress professionnel dans le cadre de votre métier d’infirmier / d’infirmière. Vous pouvez également faire cet exercice sur le plan personnel.

– Proposez ensuite des solutions pour chaque source identifiée.

Si vous êtes à court de solutions ou tout simplement cherchez à en développer de nouvelles, découvrez notre formation d’initiation aux techniques de relaxation en e-learning (cours en vidéos). Vous pourrez découvrir et reproduire de vous-même ensuite les techniques de respiration ou encore de méditation en pleine conscience. Tout cela pour être plus armé(e) face au stress et à ses mécanismes.

• Découvrez un extrait de 4 minutes de relaxation et de méditation pour vous détendre :
  cliquez sur l’image de la vidéo ci dessous pour lancer votre relaxation ! 

• Jeu : Mandala à Colorier pour la Détente
  

  Le saviez-vous ? La concentration sur le coloriage permet de détourner l’attention des soucis quotidiens et de favoriser la relaxation. Nous vous proposons de colorier un mandala pour vous détendre et réduire votre stress. Oui, colorier c’est aussi pour les adultes ! Alors imprimez donc le modèle que nous vous proposons et équipez-vous de vos plus beaux crayons de couleurs ! Profitez d’une pause bien méritée et détendez-vous !

• Vidéo : Accompagnement dans le parcours de PMA.

  Explorez les bases de l’entrée en PMA et la place de l’infirmier dans ce parcours en tant que professionnel de proximité.

Regardez le Replay de notre webinaire PMA et endométriose

5- Développement Professionnel pour infirmiers

• Plan de Formation infirmier-e : Objectifs et Stratégies

  • Consultez notre offre de formation et identifiez vos besoins en formation continue, programme intégré EPP, en FIF-PL ou DPC.

    Vous retrouverez toutes nos formations adaptées à l’infirmier diplômé d’Etat sur notre site web.

    Établissez un plan de développement professionnel infirmier pour l’année à venir , ajoutez de nouvelles compétences ! Voici quelques unes de nos formations phares :

    Praticien en hypnose : pour pratiquer l’hypnose auprès de vos patients douloureux, anxieux, en attente d’une intervention.
    https://infirmiers.poleformation-sante.fr/nos-formations/praticien-hypnose-pratique-infirmier/

    

    Education thérapeutique du patient (ETP) : Obtenez les compétences requises afin de pouvoir délivrer l’éducation thérapeutique.
    https://infirmiers.poleformation-sante.fr/nos-formations/education-therapeutique-etp-entretien-bep/

    

Un peu de lecture

• • Téléchargez notre livre blanc soins et cancers sur la Gestion des voies d’abord. Un document récent et pertinent pour votre pratique.

    

    Livre blanc disponible ici

  • Rédigez un résumé et une critique de l’article.

Blagues : un peu d’humour dans votre quotidien exigeant !

• Quel est le premier geste d’urgence à faire chez un anesthésiste ? Lui enlever les mains des poches.
• Quel est le comble pour un infirmier ? Travailler comme un malade.
• Monsieur et Madame ACTIQUE ont trois enfants : Chuck, Anna et Phill.

Félicitations !

Vous avez terminé ce cahier de vacances pour infirmiers et salariés d’établissements de santé.

Nous espérons que ces activités vous ont permis de réviser vos connaissances, de découvrir de nouvelles pratiques et de vous détendre.

Bonnes vacances et à bientôt pour de nouvelles aventures professionnelles !